Hát, igen. Nagyon bejött a múltkor a fűszeres morzsás karfiol. Ezt a receptet egy Fakanál magazinban láttam, és talán még a karfiolos receptnél is egyszerűbb. Finom nagyon, már ha valakinek bejönnek a zöldségek.
2 kisebb répa
3 retek
egy egészen kicsi fej karfiol
1 szelet barna rozskenyér
2 evk szezámmag
2 evk tökmag
2 evk parmezán sajt
só, bors
bazsalikom
A zöldségeket lobogó sós vízbe mártom 3 percre (legjobb szűrőbetéttel), aztán lecsöpögtettem és egy kiolajozott tepsibe terítem. A kenyeret közben a fűszerekkel, magokkal késes robotgépben morzsásra darálom, rászórom a tetejére, ráreszelem a parmezán sajtot és mehet a sütőbe 200 fokra 10 percre.
Hű ezt szívesen bármikor. Köszönöm:)
VálaszTörlésMindig tudtam, hogy rokonlelkek vagyunk. :)
VálaszTörlésNagyon jó, nekem minden zöldség bejön:)
VálaszTörlésKöszönöm Trollanyu!
VálaszTörlésNekem is, kár hogy a család általában bojkottálja a hasonló ételeket.